Une enseignante de Yoga et méditationentre Rennes et Saint Malo à Cardroc

Ma découverte du Yoga

J’ai découvert le Yoga à 22 ans en 1970, à la MJC du quartier avec le Dr Busnel.

Assez vite, au fil de la pratique et de mes lectures, j’en ai perçu toute l’ampleur (dont la possibilité d’inclure le corps dans la quête intérieure).

La lecture de A. Desjardins m’a aussi fait prendre conscience de la nécessité du travail psychologique, ce qui m’a conduit à entreprendre une analyse.

Au bout de quelques années, ayant le sentiment d’avoir levé certains blocages, je me suis engagée dans une pratique plus poussée, j’ai rencontré à cette occasion les enseignants de l’Ecole de Yoga de Lille, et par eux, à la fois les thérapies corporelles et l’enseignement de Sw. Satyananda. Un monde s’est ouvert à moi. J’ai ainsi été initiée au Yoga Nidra, au Kriya Yoga et ai eu l’occasion de me rendre à la Bihar School of Yoga, tout en pratiquant le rebirth et l’intégration posturale, et toujours en analyse! Durant toutes ces années, mon objectif était uniquement personnel.


Ma destinée était d’enseigner

En 1982, mon enseignante à Rennes, Sylviane Legrand, a donné mes coordonnées à Colette Brosse qui cherchait une remplaçante pour l’un de ses cours, lui disant que j’étais à même d’enseigner.

Acceptant cette invite comme un signe, me voici devenue enseignante, une enseignante consciente de ses manques, j’ai donc entrepris une Formation de professeur à l’Université Nationale de Yoga, et ai soutenu mon mémoire en juin 1987.

Enseigner est la meilleure façon d’être amené à se poser des questions que nous aurions négligées ou remises à plus tard...

Une rencontre décisive

Les stages d’enseignants m’ont amenée à rencontrer Jacques Raout, pratiquant dans la même ligne que Satyananda et nous avons fait un bout de chemin ensemble.

Depuis sa mort, je poursuis cette pratique et participe en outre régulièrement aux stages d’ashtanga yoga de Jean-Claude Garnier, que j'apprécie pour la qualité et la précision anatomique de son enseignement (il est ostéopathe), ainsi que sa finesse psychologique. Je réalise avec lui, tous les ans, un stage de 6 semaines en Inde, l’hiver.

Ce sont toutes ces richesses reçues au fil du temps que je partage avec mes élèves.

Je suis membre de l'association YogaRennes

Après plusieurs stages avec S. Ritodgata, je me suis laissée convaincre d’animer un groupe de méditation à La Basse Lande depuis l’année 2018-2019.